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体に優しいレシピ☆免疫力UP♪

免疫力UP↑洋風みそ汁☆チャンプ

腸内環境を整えることは、体の細胞を活性化させ、ウイルスなどから体を守る機能を高めることに繋がります。
「発酵食品」を積極的に摂りましょう! 主に納豆や味噌、キムチやヨーグルトなどが代表的です。
 
flag洋風みそ汁
味噌汁に豆乳を加えてパワーUP!
具材は・・・人参ささ、みささみ、玉ねぎ、ねぎ
緑黄色野菜の人参と鶏肉のタンパク質、玉ねぎとねぎの抗酸化作用(老化防止)
目覚めの1杯に、朝から免疫力UPup
#免疫力UP #発酵食品 
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